火斑就是火激红斑，是皮肤长期暴露于高热环境中引起的，毛细血管扩张性网状红斑和色素沉着现象。解除致病因素的刺激后，火激红斑在3-6个月后可逐渐消退；遗留下来的色素沉着持续时间一般都在6个月及以上，甚至终身存在。
火激红斑的患者离开了高温环境，解除了热源对皮肤的刺激作用，毛细血管壁的炎症反应逐渐减轻，异常扩张的毛细血管会逐渐回缩到正常状态，使火激红斑逐渐减淡、消退，这个过程比较缓慢，一般都需要3-6个月，具体时间存在个体差异。
解除了高热刺激后火激红斑引起的黑色素沉着现象也会逐渐淡化、消退，但所需时间比较久，一般都在6个月及以上，具体时间不确定。如果不注意皮肤防护，经常受日光中紫外线照射，或者经常受其他各种热源刺激，则会导致色素沉着现象持续时间延长，甚至会终身存在，难以消退。